32、人际关系“王牌”，握在你手里

这本书不管是听起来，还是看起来，对我来说都有点困难……很多观点和内容其实都太过于理想化。（尤其针对抑郁患者）整本书其实不用全部都奉为真理，听取有用的部分即可……（与其说是理论，不如可以假设成方法论更好）

关键是，是否应该给自己找一个借口去逃避人际关系上的不顺心呢

逻辑上，目的论和原因轮谁更对?

前因后果，后果作为经验进入潜意识，从而影响行动。这样更辩证些。