爱上微习惯毫无压力的特点

爱上微习惯毫无压力的特点

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共读好书，一起成长

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微习惯能促进抽象目标和具体目标的进展
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爱上微习惯毫无压力的特点
5305:15
微习惯+意志力是必然组合
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微习惯能于与现有习惯一较高下
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因为很累，所以你的身体并不想锻炼
4605:57
你有锻炼的精力，却不想锻炼
4505:49
出现阻力的两个时间节点
2007:37
微习惯如何拓宽你的舒适区
3306:29
把大工程目标拆分成没有压力的小工程
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微习惯根本不会存在放弃的风险
4306:15

主播信息

那只蓝胖子

希望坐上时光机，飞往他那里！

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