微习惯 【无负担习惯养成法】

《微习惯》导读 |无负担习惯养成 

为什么坚持这么难？怎样能靠自己的力量坚持做一件事呢？本书可以帮你找到答案，帮你从一些“小到可笑”的目标开始，在不知不觉中形成习惯。本次分享将从实操部分（即第六章...

习惯养成：微习惯 

（想交流和进读书群的听友加威信，abc3381356）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时间...

微习惯 

微习惯 

一天一个俯卧撑，一天看一页书，每天写50个字，每天只做一点点的无负担习惯养成法，简单到不可能失败的自我管理法则。干活满满简单易学，一起来养成各种好习惯吧！

微习惯