让自己变幸福的20件小事
幸福是每个微小的生活愿望达成，当你想吃的时候有得吃，想爱的时候有人爱。
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- 国产小xian女
让自己变幸福的20件小事 1. 闲暇时去看看人间烟火气 2. 偶尔留出私人空间，享受独处的静谧 3. 保证充足的睡眠时间 4. 定期体检，健康大于一切 5. 不再乱发脾气，不被情绪左右 6. 找到适合自己的减压方法 7. 练习空杯心态，学着放下 8. 晨起对着镜子微笑，找回自信 9. 坚持运动 10. 保证有效持续的输入 11. 减少刷朋友圈的时间 12. 凡事提前10分钟 13. 每晚睡前进行复盘 14. 每周整理一次房间 15. 每月做一次断舍离 16. 每年至少旅行一次 17. 常回家看看 18. 守好心底的善良 19. 说话柔软，内心坚硬 20. 所谓幸福，就是求仁得仁
读者 回复 @国产小xian女:
- 怪铁勺儿
让自己变幸福的20件小事 1. 闲暇时去看看人间烟火气 2. 偶尔留出私人空间，享受独处的静谧 3. 保证充足的睡眠时间 4. 定期体检，健康大于一切 5. 不再乱发脾气，不被情绪左右 6. 找到适合自己的减压方法 7. 练习空杯心态，学着放下 8. 晨起对着镜子微笑，找回自信 9. 坚持运动 10. 保证有效持续的输入 11. 减少刷朋友圈的时间 12. 凡事提前10分钟 13. 每晚睡前进行复盘 14. 每周整理一次房间 15. 每月做一次断舍离 16. 每年至少旅行一次 17. 常回家看看 18. 守好心底的善良 19. 说话柔软，内心坚硬 20. 所谓幸福，就是求仁得仁
读者 回复 @怪铁勺儿: 总结得很到位呦
- 草头山
这一切建立在不为经济奔波的基础上……弃了
- 骑菟看夕阳
不建议晚上复盘…容易让人失眠
- 依恋fang
谢谢老师，我反复听了10遍，让我收益良多
- 米娜_235206151
很受益的一篇文章：幸福就是每个微小的生活愿望达成，当你想吃的时候有得吃，想爱的时候有人爱。。。
- 听友242814001
心理咨询师的广告那个声音真的很恐怖，希望不要再播放了，要么换个人来说吧
听友242814001 回复 @听友242814001: 真的听起来很可怕
- 眼见为实STKNE
通过阅读《读者》那充满爱的文字，帮助我克服偏见和狭隘，学会诚信，包容他人;通过阅读《读者》，使我的生活发生了质的变化，富有智慧和技巧;通过阅读《读者》。
- 米娜_235206151
感悟很深的文章，多听几遍一起向着幸福的生活前行，感谢主播优美动听的解读🌹🌹🌹
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总之活好自己
读者 回复 @骑士姐姐: 是的，要让自己变得更好啊