26.2臣服人生-面对自己的情绪是良好沟通的开始

美国灵性老师阿迪亚香提①有一次说道，童年时他很顽皮，有一天他又犯错了，等着父亲回来惩罚他。他父亲回到家中，听了母亲的报告，照例地把他抓过来，打了几下。之后，他一个人在房间里守着屋里的孤寂和他自己那颗小小的、受伤的心。

可是没有多久，他的父亲走进来，坐下，然后把头埋进他的手里，后悔地说：“天哪！我真痛恨这种感觉。从现在开始，我再也不会这么做了。”阿迪亚香提说，当时他非常感动，因为一个成年人如他高高在上的父亲，竟然会愿意面对自己的情绪，而且愿意跟

①阿迪亚香提（Adyashanti）著有《空性之舞》（2011年8月出版），《真正的修行：发现纯粹觉知的自由》（2011年10月出版），《觉醒之后》（2012年5月出版）等，这三部作品皆由华夏出版社出版。1996年，经历了一系列灵性觉醒的蜕变，在跟随禅修老师学习了14年之久后，阿迪亚香提开始了他的教学生涯，他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授“不二论”的印度禅宗大师阿德韦德吠陀相提并论，被称为“后禅宗大师”。