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“活出自己适度的攻击性” “不含敌意的坚决”：在与别人发生冲突时，自己不陷入负性情绪中，同时又坚守自己的立场。 前提：很好地觉知到自己的“恶”
感谢自己的不完美
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感谢自己的不完美——武志红老师
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“活出自己适度的攻击性” “不含敌意的坚决”：在与别人发生冲突时，自己不陷入负性情绪中，同时又坚守自己的立场。 前提：很好地觉知到自己的“恶”