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《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享
生命总有不完美，那是光进来的地方！
改变千万年轻人的疗愈经典
帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己！
《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。
武志红说：“从1992年在北大心理学系学习心理学开始，到现在已经23年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉，这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路，现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好，而是我作为一个管道，越来越通畅。”
- 《感谢自己的不完美》01.拥抱内心的暗夜8.44万07:57
- 《感谢自己的不完美》02.悲伤：被接纳的悲伤是一股能量6.15万08:00
- 《感谢自己的不完美》03.内疚：我错了，那又怎么了5.55万06:30
- 《感谢自己的不完美》04.真实胜过完美5.24万05:20
- 《感谢自己的不完美》05.认识并拥抱它4.79万05:29
- 《感谢自己的不完美》06.拥抱你的不完美4.60万10:43
- 《感谢自己的不完美》07.认识恶习：它一定曾让你获益3.81万05:34
- 《感谢自己的不完美》08.习惯是怎么形成的3.76万07:34
- 《感谢自己的不完美》09.接受恶习：它必然对应着一种“次人格”3.56万06:46
- 《感谢自己的不完美》10.寻找动力：发现你内心的使命感3.53万08:51
- 栩旗亲子沟通
好书！主播声音也很好听！还没有看过这本书，想问下是通读全书吗？谢谢！
- 信手拈来之愚者
武志红是一位极具争议的心理学人士，这个专辑以“心理学家”作为武志红的头衔，估计有很多人反对吧！不过，无论武志红的评价如何，这本书也许会给你一些帮助。而这就够了，因为弗洛伊德说心理学就是为了更好的工作和生活！
- 骁笑小钛羊
武老师是把中国式家庭关系和心理学讲得透彻的！
- 温华竹林富贵
真的好希望能够看到原文做笔记。谢谢作者和播者带来的好文章好声音！
- 小甜饼yummy
我为什么这么痴迷主播的声音！为什么痴迷到无法自拔!我还有救吗？在线等，挺急的！算了，我举手投降了！沉溺在主播的作品里如痴如醉，爱咋咋地，就是爱了！
- 甜水湖晨曦
作为一个完美主义者，有必要听听此书。完美主义者，意味着更多的纠结和精神内耗。但现实是，真正的完美是不存在的，我们应该首先理解并接纳不完美的自己。即使不完美，我们依然能生活的幸福，只要你打开自己的心。
- 锦锦_m
主播的声音很好听。听武志红的书感觉很自愈，开开心心。
- 美昆麻麻
听起来很舒服，喜欢听！
- 三明Luke
主播总体来说讲的很好，有一点小意见：背景音乐的声音有点大，去掉或者小点会感觉更好，主播语速有点快，因为是心理学的课程，语速和语音影响接受能力，谢谢
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前两年无数次下架！！！不让公开播放这书！！现在出现了确我一件心事！！！