3.28 乳糖不耐受症是什么原因引起的？有哪些症状？

我们刚出生的时候，肠道能产生一定量的乳糖酶，喝乳糖含量比牛奶更高的母乳是没有问题的。不过随着年龄的增长，如果我们没有保留饮用奶制品的习惯，体内的乳糖酶量会逐渐减少，并失去活性，再饮用牛奶时，乳糖就没有办法被分解吸收，而进入大肠后被微生物发酵分解，会产酸、产气……