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第八章 为什么意志力会传染
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自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。那我们可以做的是什么呢？怎么才能有效的养成自控的习惯呢？
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自控力
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第九章 別读这章：“我不要”力量的局限性
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第八章 为什么意志力会传染
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第二章 意志力的本能 人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑
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第一章，什么是意志力？为什么意志力至关重要？
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前言
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主播信息
皮皮鸽000
儿童发展与教育，亲子关系，个人成长
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