第06集 你来世间一趟，你要看看太阳（拒绝自我攻击，接纳自己的不完美）
以上内容来自专辑
- 第05集 每天，你都有一次重生的机会（沉沦于过去，还是放眼未来？自己选吧）8.13万07:50
- 第06集 你来世间一趟，你要看看太阳（拒绝自我攻击，接纳自己的不完美）7.50万08:50
- 第07集 我们的大脑里有一支神奇的特工队（负面情绪真的是敌人？）6.71万08:07
- 第08集 你今天大笑了吗？（笑真的有魔力，成为笑的魔法师）6.02万06:49
- 第09集 情绪低落时如何保持行动力？（情绪推动行动× 行动改变情绪√）6.11万08:55
- 第10集 控制愤怒，做一个理性的人（阿尔伯特·埃利斯：理性情绪行为疗法）5.57万08:26
- 第11集 打开心灵枷锁，看更美的风景（亲密关系中，适合比完美更重要）5.10万06:49
- 第12集 赚到多少钱才有资格快乐？（有钱≠快乐）★《怕，就会输一辈子》上架了，欢迎订阅！4.98万09:49
- 第13集 人生应该做减法（失败恐惧症会让我们裹足不前）4.70万07:38
- 第14集 要自由，不要当木偶（跟随他人，还是听从自己？）4.40万07:06
用户评论
- 七月的元宝
我既自我攻击，又自大的要命。我会打心里觉得自己蠢到令人发指，同时另一个我又坚信自己能做到自己真心想做的任何事～而且这是事实，所以我的人生大起大落的。
凭哥 回复 @七月的元宝: 凭哥哥新书《张口闭嘴的学问》上架了，限时免费收听一个月，快来订阅收听吧！
- 廖苏
谢谢凭哥哥，声音太好听了！
- 1557626mlek
我也会习惯性自我攻击，这个习惯真的不好，还没怎么样就内耗很大 停止！好好爱自己
- 听友346732390
😂😂😂😂😂😂
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
我也是，老是感觉自己以后能成一翻大事，注定不平凡，但一个人的时候又时常焦虑，害怕自己成为不了自己想成为的人，过不上自己想要的日子，庸庸碌碌的过完一生
李荟HUI 回复 @李荟HUI: 是的，还是得一步一个脚印，不断的沉淀，提升自我