3.18 饭后喝一杯酸奶有助消化吗？

3.18 饭后喝一杯酸奶有助消化吗？

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酸奶本身会产生饱腹感，还会提供能量，如果饭后已经吃饱了再喝酸奶，无疑给人体增加了一些能量的摄入，不利于控制体重……

以上内容来自专辑

3.19 喝酸奶有助于改善肠道菌群平衡吗？
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3.18 饭后喝一杯酸奶有助消化吗？
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3.17 奶油的营养价值如何？
4300:40
3.16 牛奶和蔬菜，哪个更补钙？
4601:10
3.15 喝牛奶会引发肾结石吗？
2001:40
3.14 高钙牛奶的补钙效果好吗？
2201:07
3.13 喝牛奶会导致癌症吗？
4600:48
3.12 早餐牛奶比纯牛奶更有营养吗？
2101:16
3.11 牛奶的包装袋内侧为什么是黑色或银白色的？
2000:37
3.10 牛奶对人体有什么好处？
3200:48

主播信息

不省油的阿灯

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