【养生有道•听友之声】百人养生谈之199：打嗝排气
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用户评论
- 淡然_e5f
内关穴在哪里啊
- 听友250955248
观众说话太多
- 小水秋霞
老师早！已经在床上做按摩二十分钟
- 风淡i云亦轻
老师早安☕
- 1380580ipay
1. 打嗝强烈的（可采用导引法）用大拇指按压手的另一只手的＂老宫穴＂约十几秒，可以反复多次，能快速止嗝。 2.常打嗝的每天揉腹，可帮助排出胃里的浊气；练＂八段锦＂，第二节，调理脾胃须单举，这样帮助脾升胃降、通气。
- 1355836fdjy
我经常都是早上站完五十分钟桩，才开始有便意
- 听友95176996
梧桐老师听了你的养生有道节目受益非浅，才听了几天，心境平静了很多
- 藤阁好
受益匪浅感恩遇见
- 1316566xrrn
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尊敬的梧桐老师您好，听了您讲课，格外收益，生活不用趣悦别人，不如趣悦白己，付出太多，也不可能全满意。活出自己，才是精彩。