3.4 牛奶和豆浆可以同时喝吗？

3.4 牛奶和豆浆可以同时喝吗？

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牛奶钙含量丰富且易被吸收，维生素A含量较高，含少量饱和脂肪酸和胆固醇，不含膳食纤维；豆浆钙含量相对较低，但富含钾、镁、维生素K、维生素E、膳食纤维，含有不饱和脂肪酸和能减少胆固醇吸收的植物固醇……

以上内容来自专辑

3.5 泡豆子的水要倒掉吗？
4701:07
3.4 牛奶和豆浆可以同时喝吗？
1901:06
3.3 生豆浆能直接喝吗？
3300:36
3.2 杂豆类和大豆类一样吗？
2001:28
3.1 大豆及其制品有什么营养特点？
4404:10
2.25 对眼睛有益的植物化学物质有哪些？
4201:43
2.24 各类植物化学物质与其自身颜色有什么关系？
3801:33
2.23 长期吃素食，易造成哪些营养素缺乏？
3001:21
2.22 常吃菌藻类可以提高人体免疫力和抗肿瘤吗？
6301:24
2.21 木薯在食用前该如何去毒？
5601:19

主播信息

不省油的阿灯

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