用科学的方法来解读《六字诀》

六字诀不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理，而且以其独特的运动形式及优雅的旋律，集健身、科学、养生、美学于一体，特别是对练习者的身心健康有其独特的功效。