眼睛经常流泪一定要注意这四种情况

问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是君泽，也就是以前的护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊眼睛总流泪要分清这4种情况

我们除了伤心的时候眼睛会流泪，受到一些眼部刺激的时候同样会流泪，有一些流泪情况说明你的眼睛出现问题了，资料显示，约90%的老人流泪属于功能性异常，那么眼睛流泪都有哪些情况呢？

泪道炎症

泪腺病变

眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。

眼部疾病

慢性结膜炎：细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能会致感染性慢性结膜炎。风沙、灰尘、烟雾、有害气体的刺激，以及经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等都会导致慢性结膜炎。

眼皮松弛

肌肉退化

正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变

眼球干燥分布不均

老人随着年龄的增长，身体的各个器官也随之老化，其眼球的表面“润滑剂”也分泌的少了，所以，老人就爱流泪，主要就是因为眼球干燥所致。特别是在气候干燥、风沙漫天的北方，老人们出现这种流泪的现象更多。

如何缓解

在日常生活中，很多老人被流泪困扰着，有的老人甚至因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂。那么日常生活中该怎么办？

出门戴眼镜

如果经常会有流泪（或迎风流泪）的情况，最好出门戴着眼镜（一些人可以选择防风镜或护目镜）。

日常生活要注意

平时不要用手接触眼睛.有意识的眨眼睛.清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

控制看手机的时间

平常看手机看电脑、看电视不要时间太长，要隔40分钟去休息休息眼睛。

多食护眼食物

眼睛出现问题也可以考虑使用一些护眼食品或一些营养品，及时补充体内所需的维生素和营养。