如何培养自律能力一

自律，就是通过自我约束、自我管理，实现自我提升。 自律是一种习惯。 无论在学习上还是在日常生活中，好的行为通过自律坚持下来，就会形成习惯，不用督促，自己就主动去学，自然去做。 自律是一种能力。 时刻能够约束自己，是一种需要锤炼的能力和品格。 如果能够多读些书，多诵读、多思考，也能潜移默化地形成一种理解、领悟能力，这种能力至关重要。 自律是一种精神。“慎独”是自律的最高境界，是一种锲而不舍的精神。可以说，凡是取得巨大成就的名人、伟人， 一定是自律达到一种境界的人，对自己的要求也非常严格，这也体现了一个人的修养。 自律是打牢基础、蓄势待发的必经之途， 能够自律，未来的人生一定会出彩；