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8大脑的工作原理
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多重复几遍,就不会忘记。这是最初也是最后一个关于大脑的笑话。
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《微习惯》
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10动力并不是可靠的策略
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9对抗自动行为的防御武器
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8大脑的工作原理
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7养成新习惯需要多长时间?
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6习惯和大脑探秘
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5只为培养好习惯
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4终结失败的转折点
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3欢迎来到微习惯的世界!
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2开始你的第一个微习惯
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1前言和本书结构
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