71地山先生讲《黄帝内经》运用智慧之内伤脾胃，百病由生1
喜马拉雅的听众朋友们，大家好！
前几课我们学习了胃的主要功能和作用，那么今天，我们继续深入探讨关于胃的问题。
我们应该如何养好自己的脾胃？不吃早餐对身体有什么危害？
早晨起床喝凉白开、蔬菜汁通便真的好吗？
为什么说早晨起床首先需要吃或喝温热的食物？
为减肥而不吃早饭这种做法对嘛？
皮肤干燥、起皱、加速衰老的其中一个原因是什么？
为了自己和家人的健康，一定要好好学习哦！
以上内容来自专辑
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主播信息
用户评论
- 听友62098338
终于等到更新了！🎈🎈🎈
- 兔子大大312
老师，谢谢您。抽空讲讲如何调理呼吸。我因为小时候有鼻炎，养成用口呼吸的不好习惯。
- 南宫珠璇
请问您夏季晚上睡觉开着窗户好吗？
- A花儿_ty
我的脾胃湿寒怎么办
- 天蝎座宅女
你好老师，请问您也开药方吗？
- 听友44515393
感谢张老师的法布施
- 蓝天白云_kjq
脾胃养生怎么养？
- 情感语言
张老师你好我想问下，我最近老师感觉自己的胃蠕动功能不好，是怎么回事？需要注意什么？
张成老师号地山先生 回复 @情感语言: 听友您好，我是张老师的助理，首先非常感谢您对本节目的支持和关注，您的问题我已经记录并转达给张老师了，后续的节目中张老师会针对广大听友的问题选择具有代表性的问题在节目中作相关的解答，您也可以添加张老师助理的微信私聊！最后祝您身体健康，万事吉顺~
- 静静_us1
春吃甘，一直坚持辰时按时吃饭。
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老师，我脾湿严重，有什么穴位能缓解呢