29.好的治疗会引出更大痛苦？

这个过程意味着，看心理医生绝不等于快乐。很多人会不自觉地认 为，看心理医生就是为了减少自己的痛苦，如果在心理医生那里反而更 痛苦，那一定是不对的。 恰恰相反，看心理医生，随着安全感和信任感的增加，患者一些更 深层的痛苦反而会映现出来，于是会体会到平时生活中都体会不到的痛 苦。

怎么破掉这个逻辑呢？比较安全的做法是我前面提到的，即找一个不错的心理医生，在他面前先感觉到安全，然后愿意脱掉最外层的洋葱皮，然后感觉到更安 全，而后脱掉更里一层的洋葱皮……