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9.脱敏和满灌.m4a(适应和接受最坏结果)
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压力和情绪管理
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10.幽默.m4a(适中幽默减压)
11:24
9.脱敏和满灌.m4a(适应和接受最坏结果)
09:21
8.宣泄与转移.m4a
14:17
7.压力的应对策略.m4a
17:46
6.情绪和压力的影响.m4a
18:20
5.医学模式的转变.m4a
06:28
4.猴子实验及其启发.m4a
09:50
3应激反应.m4a
06:31
2压力大的原因(要长寿不要教授).m4a
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1压力的来源-郑日昌.m4a
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情绪与压力管理
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