一天一苹果，疾病不找我

【名言】
An apple a day keeps the doctor away.
一天一苹果，疾病不找我。——Anonymous

【真谛】
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑，被科学家称为“全方位的健康水果”。其实，能保持健康的秘方不止是苹果，只要我们平时注重饮食健康，学会辨别垃圾食品和健康食品，就能防病于未然。