5.正念改善焦虑--平静呼吸练习

墨心岛屿

生活冥想倡导者，以传播身心健康生活方式为理念，每天分享原创冥想音频，致力于帮助更多人改善睡眠，减轻压力，提高生活品质。 墨心，每天与你一起冥想。把冥想融入生活，让冥想成为一种生活方式。

4.04万