摆脱焦虑提高注意力,你需要养成以下习惯

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观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!

制作出品:重塑心灵心理训练中心


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用户评论
  • 听友330078341

    老师,怎样才能咨询你?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友330078341: 可以和助教老师预约时间su06123456789