01胎息

胎息并不神秘，也不复杂。胎息只不过是获得气感前的一个气感的最初级阶段。气功始于伏羲，阴阳（磁极）是身体的体验而非一个哲学概念。到神农已经对经络有了全面的了解，所以才可以尝百草辨草药（草药走经络）。到《黄帝内经》，中医的理论框架基本形成。没有气功，就没有经络的发现；没有经络的发现就没有中草药和粮食的区分；没有中草药和粮食的区分就没有中医和农业。 气功的入门并不难，练习观呼吸（478呼吸法）一般一到三个月，就可以体会到气感。有了气感后，再多去站桩，就会体会到体呼吸（老子所说的风箱）；体会到风箱之后，再多去练习，就会体会到阴阳的。这个时候，奇经八脉也就自然可以体会到的。

胎儿是靠脐带输送氧气，如果成人可以用胎息代替口鼻呼吸那么氧气从哪里来？

怎么才能做到胎息呢？

清晰、干净！

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不错