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胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。所以,练功者要最大限度地减慢呼吸频率,以达到“...
本专辑主要传播道家的养生瑰宝-胎息胎息这个名字在人类养生修炼的长河中很少被提及,但他的历史却已有两千多年,据传,最早出自老子,具体记载出自晋代著名医药家、道家...
语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。口鼻只是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人下手之...
主播:铭泽微jsny168
丹道,禅修,打坐,站桩,观呼吸-行走坐卧皆可修行大家好,我是无为虚空,我这里跟大家提醒一下,修练的时候,我希望带一下耳机、因为戴了耳机,你就会走进我的语音辅助空...