4治疗的过程 信件写作的架构、书信写作的贡献者及彼得的案例

本部分分享了信件写作的架构、书信写作的贡献者以及案例“和彼特一起旅行”

写作那些回顾性的信件给家人或者其他需要支持的人，也使得他们自己能够打破问题给生活带来的控制，能够重新找到重建的希望

用于心理治疗目的的写信活动，旨在帮助找回对当事人生活体验的其他解释，当事人往往会因为问题的存在而忽视了这些其他的解释