运动后全身酸痛,是乳酸作怪?缓解肌肉酸痛,怎么做

运动后全身酸痛,是乳酸作怪?缓解肌肉酸痛,怎么做

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运动完之后肌肉酸痛到底是为什么?我们又该如何缓解呢?


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用户评论
  • 39健康网

    亲爱的听众朋友们,如果对健康养生方面还有别的疑问,欢迎在评论区留言提问哦~我们会在留言中抽取部分问题,在周三的《39医生说》中,请相关的医生继续为大家解答,还请大家多多关注呀

  • 小鲍呀

    我已经被肌肉酸痛耽误好几天了