常吃胡萝卜让胃部的抵抗力更好

胡萝卜助消化，增强胃部抵抗力。胡萝卜营养非常丰富，含有大量胡萝卜素，维生素C，蛋白质和矿物质是保护眼睛的好帮手。胡萝卜健脾和胃的功效也非常棒，适合由胃肠不适的患者使用。胡萝卜中含有的胡萝卜素能增强胃壁细胞活力，维持胃粘膜层的完整达到增强胃部抵抗力，预防胃炎，胃溃疡等症的目的，胡萝卜还是肠道中的充盈物质可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠通便，防癌，胡萝卜应能起到调理脾胃的功效，能消食化痰对呕吐，痢疾等疾病都有一定的治疗效果，胡萝卜缨的热量很低，清淡解腻，适合减肥人群食用。