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72 结语 重温效率倍增法，成就自我与团队
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高效的方法
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73 致谢（全书完）
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72 结语 重温效率倍增法，成就自我与团队
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71 选择提醒方式，让改变持久
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70 再冻结：用习惯和自我提醒强化新路径
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09:19
69 变革：用新方法将自己引至高效
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68 解冻：挑战现有思考与行为方式
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67 第十章 用“勒温模型”持久实现效率倍增
32
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65 改变大脑的行为科学
55
08:22
65 神经可塑性究竟是什么
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64 神经可塑性：改变自我的新途径
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李泉33
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李泉33
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