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70 再冻结:用习惯和自我提醒强化新路径
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高效的方法
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71 选择提醒方式,让改变持久
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70 再冻结:用习惯和自我提醒强化新路径
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69 变革:用新方法将自己引至高效
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68 解冻:挑战现有思考与行为方式
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67 第十章 用“勒温模型”持久实现效率倍增
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65 改变大脑的行为科学
55
08:22
65 神经可塑性究竟是什么
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03:40
64 神经可塑性:改变自我的新途径
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02:29
63 从固定型思维转化为成长型思维(下)
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00:44
62 从固定型思维转化为成长型思维(上)
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李泉33
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