澄清误会而非简单道歉

1.不要简单的告诉他什么能做，什么不能做，因为这代表着控制和否定。
可以告诉他你的意见:“我不想让你吃这种糖，因为它不健康。”

2.承认他是感受的主宰者，避免灌输情绪，避免使用情感夸张词:“我刚才对你叫嚷，我不该这么做”
等他充分表达之后，你可以简单的说自己的感受:“我很难过”

3.你认为自己毫无过错，但孩子的不悦就是证据，感受是真实经历。
要澄清误会，而非简单的“对不起”。
“我说你不爱惜东西，你是不是觉得很难过？”
“我很后悔说那些话，如果我当时知道你的想法就好了”
“你说出自己的想法对我非常重要，你愿意帮助我理解你的感受吗？”
...
“我不分青红皂白的批评你，你该有多气愤啊。你能把一切告诉我，我安心多了。”

4.当你发现孩子心怀愧疚，不敢与你沟通时，你可以主动提出解决，为他卸下负担。
“丢了钥匙是不是很难过？”
“我会再给你配一把，我也时常丢东西，任何人都可能会犯这种错误。”