女性调学补气要对号入座

女性养血吃哪些食物对身体好呢，胡萝卜是首选萝卜皮中含有胡萝卜素及维生素A可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量对治疗贫血有很大作用，对于本身体质较差或有轻微贫血症状的女性尤为适宜。