创伤,不是一个容易的话题。能够面对这个问题,要么是已经走出创伤,要么是伤还在,但已承认它的存在,这种面对既是疗愈的开始,也是疗愈的结束。
上期说到了,内心创伤都是因为心里把持着关于自我的画面,当这些画面受到冲击的时候,伤就来了。
这个“我”到底存在不存在?
主讲Cico,内心探索者,禅者,正念冥想传播者。公众号 Mindiverse
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