23、如何走出心中的阴霾-芳香情绪管理

纯正的植物香气，就是有香气的植物芳香分子，1滴精油约有4000兆分子，而一个人，人均分子有60兆，由此可知精油分子是多么的小，再加上精油的脂溶性，它能穿透血脑屏障，通过嗅球进入大脑，从而影响我们的边缘系统，因此做到有效的情绪干预。