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听了那么多,谁告诉我到底吃什么?
那我什么零食都不吃?生活就没有乐趣了
猕猴桃 杏 桂圆 香蕉 石榴 肉干 肉脯 薯片 虾条 雪饼 仙贝富含淀粉 乳酸菌饮料 速溶咖啡 山楂片 话梅 山楂酱 鲜榨果汁
现在买东西都要先看是不是无糖才下手
胖~糖~可防变质 ~热量 ~果汁无饱腹感~易过量
一定要控糖才行
苹果🍎怎么成了高糖水果
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