十全大补汤！冬至食补好时机！四物汤、四君汤、八珍汤、十全大补汤的关系

十全大补汤！补气补血的中药药膳鸡汤排骨汤，你该知道的中药材全在这！

台湾冬至吃汤圆。我猜这汤圆除了好吃，象征团圆，其隐含意思就是告诉我们该食补了！天气好冷！冬至（the winter solstice），阳气慢慢回升，象征新循环的开始。这几天吸收功能强，吃下去的营养，身体更容易吸收。希望这则影片对大家的生活有所助益！新年快乐！