2020-1074期：有一种聪明，叫冷处理

人生在世，被误解、被非议，都在所难免。

有人想不通，选择生闷气；

有人必争辩，选择论是非；

有人气不过，选择斗到底。

殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。

阿拜·库南巴耶夫就说过：

“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的；一个人在愤怒中沉默不语，则是可敬的。”

一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪。

当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。

生气，是一种负能量

人在生气的时候，往往控制不住自己的情绪。

任由愤怒、纠结、绝望的感受泛滥。

但这样不仅不能解决任何问题，往往还会毁掉自己的幸福人生。

每一次生气，受伤最深的都是自己。

金兀术因被牛皋骑在身上，最后生气而死；

周瑜被诸葛亮搞得狼狈不堪，发出“既生瑜，何生亮”这样的慨叹之后，吁气而亡

……

这些事例无不在告诉我们：生气，是世上最愚蠢也最没用的事。

它就像一种负能量，只会把我们拖入绝望的深渊，再无见光之日。

叔本华就曾说过：

“针对别人的行为动怒，就像人跟一块石头大发脾气是同等的愚蠢。”

人活一辈子，若凡事能看淡一点、他人能看轻一点，烦恼自然也就少一点。

真的没必要为了别人的过错来惩罚自己，也没必要因为一时的冲动而伤害自己。

退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。

情绪，是一把双刃剑

在这个世界上，情绪犹如一把双刃剑。

控制得当，它可以充实人的精力与体力，还可以提高人的活动效率。

控制不好，它就会使人难受，让我们变得暴躁冲动，最终伤人伤己。

就像以前课本里的范进一样，中举本是喜事，结果却因为没能控制住自己激动的心情，导致痰迷心窍，昏死过去。

其实，情绪本身没有好坏之分，伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。

只有学会控制情绪，才能控制人生。

遇到快乐无需压抑，分享可以四处蔓延；心生愤怒果断控制，否则只会到处传染。

一个人，控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情，人生才有赢的局面。

记得曾看过这样一句话：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

深以为然。

那些控制不了自己情绪的人，总有一天会被情绪所累。

反之，越能保持情绪稳定的人，越能给自己和身边的人带来幸福。

正所谓命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。

所以，别让情绪这把双刃剑伤了自己，学会缓解与接纳，做一个情绪稳定之人。

有一种聪明，叫冷处理

茨威格在《断头王后》里写过这样一段话：

“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子，摇晃过后，一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此，经过动乱后的冷静思考，可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分。”

人这辈子，冷静是最优雅的姿态。

当一个人在生气的时候，还能做到理智思考，给自己回旋的余地，是一种成熟的智慧与能力。

尤其能够做到不冲动，不让矛盾再次升级，更是一种强大自信的表现、一种为人处世的修养。

正所谓事急则缓，事缓则圆。

冲动行事，多半只会为自己的鲁莽而后悔，为彼时的冲动而自惭。

因此，当我们无法改变别人时，不妨试着去改变自己，学着把矛盾放一放，把愤怒的心收一收，学会冷处理。

虽然人生在世，都有烦恼三千，但只要静以处之，就没有过不去的坎。

相信阴霾终会散去，光明就在眼前。