第35课.【优8课程】一个漫步跑者是如何以“心动”引发“心动”的

第35课.【优8课程】一个漫步跑者是如何以“心动”引发“心动”的

00:00
22:04
以上内容来自专辑
用户评论
  • 平安如意橙子

    期待每一个周六的到来,聆听老师的指导

    神之业 回复 @平安如意橙子: 谢谢你一直以来的支持!

  • 漫步_利

    早安,老师!学习完,跑步去了,今天天气特别好!边跑边听漫步人生音频,好幸福~

    神之业 回复 @漫步_利: 幸福该是漫步者的标志😀

  • zl_g5

    通俗易懂,简单科学,感恩神之业老师!

    神之业 回复 @zl_g5: 谢谢你,希望每一位漫友都成为健康幸福的漫步者!

  • 活脱自在

    节日快乐,老师!!感恩你的分享

  • 付绍生

    老师节日快乐!我是一个偏廋的漫游!听说跑步只会减肥!而我想增重!还能跑吗?

    高小兰1 回复 @付绍生: 减肥只是一个方面,主要是拥有健康的体,你可以跑半个小时,半小时之后才有减肥的效果。

  • 活脱自在

    嗯嗯,谢谢老师!我又在开始了,从2.3公里开始💪

    神之业 回复 @活脱自在: 好棒,为幸福而奔跑的漫步跑者!

  • 高小兰1

    我现在准备周一到周五徬晚跑,周六周天早上跑,再次跑起来。

  • Jingwen_30

    谢谢神之业老师!

  • 彩虹_2hf

    我要从马拉松跑者改成漫步跑者,健康跑步一辈子

  • Qianlie

    早安