十二时辰养生法之辰时、巳时、午时

十二时辰养生法之辰时、巳时、午时

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辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。

巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。

午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。

以上内容来自专辑

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辟谷胎息站桩吐纳养生

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