17期 3.6十二时辰养生法——巳时（脾经）
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用户评论
- 姜慧敏River
早餐建议吃哪些对身体好呢？
酒公子_路遥 回复 @姜慧敏River: 只要是健康的、新鲜的食物都对身体好，营养分布越丰富越好。
- 聪明的笨笨熊_od
脾胃怎么治，格物要致知呀
酒公子_路遥 回复 @聪明的笨笨熊_od: 按时吃饭，勿暴饮暴食，少生冷油腻，此书以养生为主，如已有较严重的病理，还需找医生来进行判断、诊治。
- 听友333684621
老师脾不好怎么治
酒公子_路遥 回复 @听友333684621: 怎么确定自己脾虚的？找中医看过？中医怎么说？ 首先早饭按时吃，早饭如果总不吃，或吃太晚，脾不能正常工作确实会导致肌肉发育不好。
- 七星伴月_fr
学习了
酒公子_路遥 回复 @七星伴月_fr:
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我不喜欢喝凉水冷饮，运动几天后，头上脸上长了痤疮怎么解释呢
酒公子_路遥 回复 @紫藤花wjy: 痤疮属于皮肤问题，亦有内分泌过量、过敏等因素导致，青春期内更容易生长。也受刺激性饮食、卫生水平低等因素影响。根据体质的不同，可自己观察规律，总结原因。主要看后两点吧～