50肠道自愈力，决定了人体自愈力！.m4a

想要提升人体自愈力，就必须先提升肠道的自愈力。这是因为肠道对人体健康有着决定性的作用 ，肠道是人体最大的加油站，人体所需要的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质水等营养素有99%以上有消化道加工完成，供人体吸收利用 。
肠道是人体最大的排污工厂，90%以上的毒素经肠道排出体外 。
肠道是人体最大的疾病防御堡垒，可以把肠道看成是一条从口到肛门的管道。这个管道对外界开放的，外界的细菌，毒素与病毒都可以经由口进入肠道。为了抵御病从口入，人体有70%以上的免疫细胞都处于肠道粘膜内 。肠道自愈力是人体自愈力的灵魂，肠道自愈力决定了人体自愈力 ！
如果一个人的肠道健康，肠道自愈力非常强大，那么这些细菌就会在肠道内被清理，然后随着大小便排出体外。避免了短时间内细菌侵袭人体其他部位的可能性自然无法令人生病 。
如果人体肠道自愈力不强，肠道运动就不活跃，消化不良，身体得不到充足的营养。因此，一个爱惜身体，珍爱健康的人，首先会养护好自己的肠道，保持肠道自愈力，使身体处于健康活跃的状态 ！