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每天一篇高维能量文章。 我不是薛定谔的猫,我是小艾的猫。你关注了我,我就存在于你的世界了。
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加关注
练59天了,身体变得轻盈有力,腰酸得到大大缓解,人也不那么容易疲倦了。
具体怎么练习?是一个一个的练?具体练习几天?
坚持练三个月了
听友470854542 回复 @田园牧歌_so: 你好!一次学习一式吗?学会了再学习第二次吗
学习中,期待分享秘源二。
感谢主播的努力!
今晚刚开始做了五式各21遍,坚持下去,期待效果
听友470854542 回复 @田园牧歌_so: 美女好!是每天五式同时练习吗?每天练习21次?
开始大家练习前五式,一个月左右后再练第六式!
感谢分享
谢谢分享!
练2个月了
《秘源--保持年轻的藏地五式》
第五式
秘藏1937
清秘藏
西藏秘录
元墓秘藏
练59天了,身体变得轻盈有力,腰酸得到大大缓解,人也不那么容易疲倦了。