什么是HIIT，为什么我们要用HIIT来作为我们减脂的重要方式？

Zenci 回复 @1812883yfrs: 不可以

Zenci 回复 @Bonbon_nz: 嗯嗯^_^赞！HIIT是一种模型，至于用什么动作来达到^_^就看自己的想象力了^_^

Zenci 回复 @pb1j1: 谢谢，对你有帮助，太好了^_^

Zenci 回复 @rzwd133604: 嗯嗯｡◕‿◕｡循序渐进

Zenci 回复 @灵活的胖子111: 脏器特别是心脏没有功能性问题，体重低于肥胖的水平。没有相关的以往病史的人。