晚上睡不着有6大原因，失眠的你请对号入座

经常失眠的人一般有以下六大原因：
1、经常生气或者生闷气
2、经常熬夜、纵欲，伤了阴，导致阴虚火旺
3、没有好好吃饭，伤了脾胃
4、胆子特别小
5、晚上胡吃海塞吃撑了
6、晚上花天酒地玩嗨了