水是最好的药（15）要点回顾
今天的语音（15）对整本书进行了回顾和总结。
如果您觉得这本书的信息对你有帮助的话，也请把它用最合适的方式传播给您的家人和朋友；
在轻生活课堂上，有很多因为多喝水、多喝蔬菜水果汁、 改变生活习惯从而极大地改善了身体症状的朋友，您如果有这样的经历和体验，也欢迎您用各种方式分享、交流。�
我们真的可以过上“无痛苦，无疾病，无肥胖，精力充沛”的生活，就从今天开始吧。
祝福大家。
如果您觉得这本书的信息对你有帮助的话，也请把它用最合适的方式传播给您的家人和朋友；
在轻生活课堂上，有很多因为多喝水、多喝蔬菜水果汁、 改变生活习惯从而极大地改善了身体症状的朋友，您如果有这样的经历和体验，也欢迎您用各种方式分享、交流。�
我们真的可以过上“无痛苦，无疾病，无肥胖，精力充沛”的生活，就从今天开始吧。
祝福大家。
以上内容来自专辑
用户评论
- 普三三
一天八杯水吗？
大海OCEAN 回复 @普三三: 一天8杯水是一种说法，最主要的要点是要多喝水，主动喝水，不要等口渴了再喝水。你可以体验一下多喝水和少喝水不同的感觉。
- 1355071tgrw
听此书受益匪浅
- 美如斋余美平
我非常认同作者的观点，在实践中数个高血压患者已得到验证，其他慢性病患者还有待验证，我很有信心。
大海OCEAN 回复 @美如斋余美平: 谢谢您的分享。
- i沐风
有微信吗，我想加入你们
大海OCEAN 回复 @i沐风: 13701963222
- 如沐春风_Fen
谢谢大海老师！循环听增强认知。分享给朋友，共同受益。
- 1303219jmwj
你很幽默
大海OCEAN 回复 @1303219jmwj: 是吗？
哪里把您逗乐了呀？
- 隔窗看雨了
如果去书店买这本书？怎么知道是正版？
- 隔窗看雨了
每次喝多少？第一杯水是什么时候？
- 隔窗看雨了
是喝温水吗
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我怎么喝水觉得更饿
大海OCEAN 回复 @1303219jmwj: 是吗？ 那邀请您继续观察身体，是身体真的很饿呢？还是因为头脑里比较馋？