114.健康管理 | 为什么有些人会被“撑死”？
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- 知行合一罗亚枝
请教一下丁老师，那为什么很多健康书籍都说牛奶要配面包一起吃，让牛奶在胃里停留的时间稍微长一点，这样胃吸收营养多一点，有点矛盾，你又讲胃排空快一定好，麻烦丁老师为我解答，万分的感谢！
营养师丁长江 回复 @知行合一罗亚枝: 您好朋友，每个人体质是不一样的。根据不同的体质有不同的营养方式。空腹喝牛奶、有的人会造成乳糖不耐受所以会搭配面包。蛋白质➕碳水、反而能使蛋白质吸收充分。 跟胃排空没关系 这是两个情况症状。您可以加入长江云康养中心群，根据您个人的症状针对性指导方法。
- 大伟_7z7
丁老师你讲的真好，我78岁的老太太又学了很多常识。谢谢你了！
营养师丁长江 回复 @大伟_7z7: 每晚8点更新。可以按照最新节目中所说的流程，来联系云康养团队咨询，给你更多健康指导。
- 1380147fhjv
请问固元膏什么季节吃比较好？
营养师丁长江 回复 @1380147fhjv: 四季都可以服用，根据个人体质不同。很多问题可以加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
- 1391950rsqp
丁老师，如何能买到您团队研究的酵素？
营养师丁长江 回复 @1391950rsqp: 你好，可以按照最新节目中所说的流程，来联系云康养团队咨询，给你更多健康指导。
- 13915356jie
每天夜里三点醒，醒过来后，就是胃不舒服，这是咋回事儿？
营养师丁长江 回复 @13915356jie: 就医做个胃部检查。查看具体情况。针对性调理！
- 听友479901699
吃完饭就躺下 容易得反流性食管炎
- 风筝_5dt
老师，讲讲耳石症咋调理
- 苍松9
丁老师讲得通俗易懂，实用性强👍！是难得的好课！一直在听。
- 皮包骨的书生
最主要吃完饭没人洗碗啊
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请问丁老师推介的羊奶品牌和购买渠道是什么？
营养师丁长江 回复 @听友250832421: 您好朋友 羊奶粉咱们有推荐的一款 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导