第11天.腹部起伏-起伏中获得平静

第11天.腹部起伏-起伏中获得平静

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以上内容来自专辑

第10天.平衡呼吸-通过呼吸稳定自己
57704:53
第11天.腹部起伏-起伏中获得平静
45904:26
第12天.思维泡泡-吹走你的忧虑
45103:45
第13天.蓝色能量-安抚受伤的情绪
40904:27
第14天.快乐水母-让恐惧漂远
38304:26
第15天.进我双全-释放怒气
36704:18
第16天.头脑魔术-增强想象力
38104:14
第17天.宁静之地-隐身于想象的天地
32704:31
第18天.头脑城堡-培养专注力
32104:05
第19天（只是呼吸练习）.智慧的老猫头鹰-指导自己做决定
31904:44

主播信息

观心实验室

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