我十二年的癌症康复之路

12年前，李太轩应腰痛、尿血就诊被确诊为输尿管癌。术后半年他突然腹痛且疼痛加剧，后来发现是癌症复发并侵犯腰大肌。李太轩家人和亲戚朋友千方百计帮她寻求治疗方法，经过1年多的治疗，他终得康复。治疗期间，他知道了内蒙古癌症预防与康复协会，出院后便毅然加入。李太轩在协会学习了很多知识，自觉抗癌，积极康复，并参与到协会工作中。12年抗癌路，李太轩体会到：积极配合医生治疗、拥有良好的心态、群体抗癌及改变不良生活习惯在癌症康复过程中起着极其重要的作用。


摘要：
回顾这12年的抗癌康复过程，我有以下几点体会：
1、积极配合医生进行治疗，定期复查，做到早发现找解决，不要存在侥幸心理。可以采取中西医结合的治疗方法。
2、面对疾病要有良好的心态，心怀坚定的信念，积极抗癌。患病以后不要怨天尤人、悲观失望，更不能自暴自弃，这样不但不利于康复，还会造成家庭不和谐。
12年来，我一直坚持着这样一个信念：我一定要好好活着，坚持住，这样才对得起为我付出太多的媳妇，让我媳妇和女儿有一个完整的家。现在我看到了女儿成家立业，也看到了我的小孙女来到这个世界。现在小孙女已经五岁了，我一定要继续坚持，看到他上小学、中学、大学，直至参加工作，还要坚持住看到他成家立业……
3、要积极参加康复组织，和病友抱团取暖，群体抗癌。积极参加康复组织的各项活动，做力所能及的工作，积极参加艺术团的朗诵和合唱，工作要认真负责。
4、要改变不良生活习惯，合理饮食，积极锻炼身体。要顺应自然之理，吃应季的新鲜蔬菜、水果，不吃反季节的食物。要荤素结合，不偏食。我抽烟30多年，现在已经彻底戒了，酒也不喝了。我还改掉了不吃早餐的坏习惯。坚持锻炼身体，且长期不懈。人换癌症的因素很多，其中体质虚弱，免疫力下降也是一大因素。因此，除了药物治疗以外，坚持锻炼身体，提高身体素质也是十分重要的。现在，我每天在公园快步走3公里，然后在健身器材那里活动一段时间，整天都很精神。总结起来就是保持饮食有节，运动有序，劳逸适度。