第三十三课《利用和放弃消极心态》
觉知生活，活在当下，让我们在生活练习场中不断练习进入更深的当下。
这本实践手册来自心灵导师埃克哈特.托里，乃《当下的力量》权威实修指南，精要的提出了活在当下的具体修习方法和要点，更浅显易懂，具有实操性。
在这个专辑中文觉将每一个篇章独立成一课，每一篇都可以采用冥想式的方式来体验和练习，您甚至可以从任何一课开始聆听和学习。提倡大家每天静听10分钟，不断练习安住当下。欢迎，一起共修，申请加入请添加文觉微信公众号【文觉分享】
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以上内容来自专辑
用户评论
- 静养安心
当情绪来临的时候，不要抗拒，让它从身体里穿过，这就是宽恕。
- 思维小我本我能量场
消极心态即是体内的负能量场，积极心态即是体内的正能量场。
- 75576c7yoxosjoc4u81a
广西人
文觉分享 回复 @75576c7yoxosjoc4u81a: 福建普通话
- 你的需要是什么
说得好，可还是没改好好好
- 猫头鹰李恩华
请向植物与动物学习，如果有更高级的意识 那种是向所有存在敞开学习。不惧生死
- 不羡288
消极情绪表示你大脑中有消极的思维，但那个思考者不是你，是一种自动的反应模式，我们不需要认同这个程序。
- 活在当下hh
接纳事物的本然时，每一刻都是最好的时刻
- 听友345349508
作者写的很好 但自身受苦不够多 听再多也是徒劳 反而是负担，相反的是如果经历足够多 就会有深刻体悟 本性具足 外界学不来
- 听友112692577
感恩主播！
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当你接受事物的本然时，每一刻都是最好的一刻，这就是所谓的开悟！