谢谢,声音太过soft,总是听着就睡着,经过无数次听了睡着,又继续听,终于听了7788了,非常有感触,现在开始要常常提醒自己临在,成为一个有意识的人👍
我跑步运动,发小在群里说她躺着不运动能长寿,我们是儿时的玩伴,现在都年过半百,真是不想理她了,不同频
我们在生活中会遇到许多事,处理很多事情,当我们完全接纳一件事情时,此时此刻.注意,此时此刻我们已进入了宁静状态
一直重复听 很有帮助
观心客 回复 @安守_: 那就接受自己无法进入宁静状态这件事
我还不是很理解买肉那个故事,为什么就开悟了?
刘胜利_iq 回复 @子力君珠宝之外: 任何事情、任何时间没有好坏之分。
我真的在努力寻找进入宁静 却无能为力
接受不能进入宁静状态,不是靠下一本书更多知识等。接受不完美就能进入宁静状态